こんチャー(^^)v

今日は日中暖かったですね。
事務所にいたんですけど、暖房無しでとても暖かったです！



眠くなりながらも頑張って資料作成とマニフェストの処理を頑張りました。

明日は、回収です。


行く所は、全部バラバラなので全部回れるか分かりませんが頑張ります。



そんな感じで！


お疲れです。

お疲れ様です！
営業　渡邉です！
皆さんは一日水分をどれくらいとっていますか？
僕は今まであまり飲み物を飲まないタイプだったので、
一日で１リットル以下の水分量で何十年も過ごしてきました
しかしここ最近は健康とダイエットの為、
一日水分を2リットル以上飲むようにしてます
主に水を飲んでいます！
飲みだすようになって気が付いたのですが、
トイレに行く回数が３倍以上に増え、
かなり黄色かったおしっこもだんだんと透明になってきました！
健康診断でも水分をとるようにと言われましたのでこの調子で
飲んでいきます！
みなさんも寒くて汗をかいていないつもりでも体から水分は
失われてますので、気が付いたらこまめに補給するようにしましょう！
それでは失礼します！